こんにちは、山歩（@sanpo_yamaaruki）です。
12月のダイヤモンドトレイル（金剛山）でのテント泊で持って行った装備を紹介します。
服装や装備など、初めての場合だとさまざまな不安や疑問が出てきます。
想定される気温は5度程度。今回の装備がそのまま当てはまるわけではないですが、参考にして頂き、無理せずに楽しい思い出になるような計画を立ててください。
服装
汗を吸って早く乾く「吸汗速乾素材」を使用したアイテムを探しましょう。
アンダーウェアーに「吸汗速乾素材」を採用しても、外着に綿素材を使用すると、速乾作用が阻害され機能が発揮できなくなります。
ドライレイヤー メッシュ
[ミレー] ドライナミックメッシュショートスリーブ
ベースレイヤー
finetrack(ファイントラック) Men's ドラウトゼファージップネック
パンツ
ファイントラック【finetrack】カミノパンツレギュラー
※足の上げ下げがしやすいものがオススメです。
靴下
モンベル【mont‐bell】 WIC.トレッキングソックス
※クッション性の高い商品がオススメです。
登山靴
SIRIO【シリオ】P.F.730 トレッキングシューズ
※必ず自分の足にフィットする靴を選びましょう。
手袋（アウター）
モンベル【mont-bell】ウインドシェルグローブ
帽子
モンベル【mont-bell】 ストレッチO.D.ハット
テント場・休憩時
休憩をすると寒くなってくるので、上の服装に防寒着を羽織ります。
防寒着
モンベル【mont-bell】 U.L.サーマラップ パーカ
テント場でゆっくりする時は、ズボンをはき替えてます。
寒いとき・雨天
雨が降ったり、まだ寒いときや明け方は、レインウエアを羽織ります。
レインウエア
モンベル【mont-bell】サンダーパス ジャケット
モンベル【mont-bell】サンダーパス パンツ
※山の天気は変わりやすく、雨に降られることもあります。必ず携行してください。
着替え
モンベル（mont-bell ）アクアペル スタッフバッグ15L
アンダーウエア・靴下・シャツ・パンツ等
濡れてしまった時の予備のにもなります。
など
装備
ザック
モンベル(mont-bell) アルパインパック50
1泊2日のテント泊に丁度いいサイズだと思います。2,3泊程度のテント泊登山に適した容量になっています。スリムなシルエットなので狭い山道でもスムーズな歩行が可能です。
私が使っているザックの最新モデルになります。
モンベル(mont-bell) ジャストフィット パックカバー 60
水筒 Platypus（プラティパス）
Platypus(プラティパス) 給水用ボトル プラティ 容量2L
ヘッドランプ
Black Diamond（ブラックダイヤモンド） スポット
予備電池 エネループ
ファーストエイドキット
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私が登山の時に持ち歩くファーストエイドキットの中身をご紹介します。
こんにちは、山歩（@sanpo_yamaaruki）です。 今回は、登山用のポーチに入れているファーストエイドキットの中身をご紹介します。 皆さんも、模索しながら中身を入れ替えて準備されているのではな ...
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テルモス（魔法瓶）
携帯用浄水器
SAWYER ソーヤー ミニ SP128
ウェットティッシュ
シルコット ウェットティッシュ 除菌 ノンアルコールタイプ
簡易トイレ
携帯トイレ
虫除け
天然ハッカスプレー
日焼け止め
資生堂 アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンA+N
行動食・非常食
ポカリスエット パウダー 1L用
モバイルバッテリー
Anker PowerCore II 10000
タオル・手ぬぐい等
和手ぬぐい
トイレットペーパー
トイレット12ロール
ビニール袋
食品用ポリ袋
ゴミ袋
モンベル(mont-bell) O.D.ガベッジバッグ4L
あると安心・便利なもの
カメラ
Nikon ミラーレス一眼カメラ Z50 ダブルズームキット
チェストバッグ
PaaGo WORKS（パーゴワークス） PATHFINDER
エマージェンシーコール
スント(SUUNTO) コンパス A10
登山用地図
登山計画書
熊鈴 トレッキングベル サイレント
エンペックス 温度計 サーモマックス50
携帯電話・スマートフォン
時計
メモ帳・筆記用具
お金・健康保険の証コピー
調理道具
バーナー
ソト(SOTO) マイクロレギュレーターストーブ ウインドマスター SOD-310
ソト(SOTO) ウインドマスター用4本ゴトク フォーフレックス SOD-460
燃料
ソト(SOTO) パワーガス
ライター
クッカー
アルパインクッカー 14
食器類
チタンボール・ディッシュセット
カトラリー
カトラリー フォールディング スポーク
コップ
コップ SEA TO SUMMIT X-Cup
テント泊装備
テント
登山用テントは軽量でコンパクトであることが大切です。二人用テントですが、荷物も考えると丁度よい感じです。
以前はセットで販売されえいましたが、今はカラーも増えて別売りになっています。
グランドシート
インナーマット
寝袋
ダウン製のシュラフは保温性が抜群だと思います。上高地や涸沢カールでは＃2が快適に眠れると思います。
モンベル(mont-bell) 寝袋 アルパイン ダウンハガー800 #2
マット
いかに快適に眠れるかがテント泊では大切かと、地面のデコボコを感じずに眠るにはマットが大切です。軽量で、パタパタと簡単に収納することができます。
ランタン
お手持ちのヘッドランプをランタンに早変わりさせてしまうランタンシェード、使用しないときは平たくつぶせばかさばらず、持ち運びも便利です。
モンベル クラッシャブル ランタンシェード L
GENTOS(ジェントス) LED ヘッドライト GTR-831D
サンダル
テント泊での移動時に便利です。ソックスを着用したままでも履くことができます。
モンベル ロックオンサンダル
ダイヤルロック
食料
１日目 昼 白樺食堂 カレーライス
１日目 夜 ラーメンとウィンナー、コーンスープ
２日目 朝 カニ雑炊
２日目 昼 行動食
