こんにちは、山歩（さんぽ）です。
私はいつも、昭文社の「山と高原地図」を持っていきます。
理由は、
１．50年以上のロングセラーを誇る定番地図
２．毎年の実踏調査で情報を更新
３．地図の素材には、水にぬれても破れにくい耐水性紙を使用
登山時に必要な山小屋や水場の位置、危険箇所や迷いやすい場所の情報、目印になる情報も収録されています。事前のイメージトレーニングや、シミュレーションにも大いに役立ちます。
山と高原地図
1.山と高原地図 利尻・羅臼 知床・斜里・阿寒・礼文
【主な収録の山・エリア】
利尻島・礼文島・知床・羅臼岳・斜里岳・雄阿寒岳・雌阿寒岳
2.山と高原地図 ニセコ・羊蹄山 暑寒別岳
【主な収録の山・エリア】
2019年版から新たに日本200名山の駒ヶ岳を収録しました。
ニセコアンヌプリ・羊蹄山・狩場山・遊楽部岳・暑寒別岳・余市岳・札幌岳・空沼岳・樽前山・駒ヶ岳
3.山と高原地図 大雪山 トムラウシ山・十勝岳・幌尻岳
【主な収録の山・エリア】
大雪山・旭岳・トムラウシ山・ニペソツ山・石狩岳・十勝岳・幌尻岳・芦別岳・夕張岳・カムイエクウチカウシ山
4.山と高原地図 八甲田・岩木山 白神岳・十和田湖・田代岳
【主な収録の山・エリア】
八甲田山・岩木山・白神岳・田代岳・十和田湖・酸ヶ湯・奥入瀬
5.山と高原地図 岩手山・八幡平 秋田駒ヶ岳・姫神山・森吉山
【主な収録の山・エリア】
岩手山・八幡平・秋田駒ヶ岳・森吉山・姫神山・乳頭温泉・安比高原
6.山と高原地図 栗駒・早池峰 焼石岳・神室山
2019年版から新たに神室連峰の杢蔵山エリアを収録しました。
栗駒山・神室山・早池峰山・焼石岳・杢蔵山・高松岳・荒雄岳
7.山と高原地図 蔵王 面白山・船形山
【主な収録の山・エリア】
蔵王山・船形山・面白山・大東岳・雁戸山・屏風岳・黒伏山・泉ヶ岳
8.山と高原地図 鳥海山・月山 羽黒山
【主な収録の山・エリア】
鳥海山・月山・羽黒山・湯殿山
9.山と高原地図 朝日連峰 以東岳・摩耶山
【主な収録の山・エリア】
朝日岳・以東岳・祝瓶山・葉山・摩耶山
10.山と高原地図 飯豊山 えぶり差岳・二王子岳
【主な収録の山・エリア】
飯豊山・大日岳・朳差岳・二王子岳
11.山と高原地図 磐梯・吾妻 安達太良
【主な収録の山・エリア】
磐梯山・吾妻山・安達太良山・一切経山・飯森山
12.山と高原地図 那須・塩原 高原山
【主な収録の山・エリア】
那須岳・塩原・三本槍岳・高原山
13.山と高原地図 日光 白根山・男体山
【主な収録の山・エリア】
2019年版から、白根山・戦場ヶ原を含むエリアの1/25000詳細図を新たに収録しました。
日光・白根山・男体山・女峰山・荒海山・七ヶ岳・中禅寺湖・戦場ヶ原・奥鬼怒
14.山と高原地図 尾瀬 燧ヶ岳・至仏山・会津駒ヶ岳
【主な収録の山・エリア】
尾瀬ヶ原・尾瀬沼・燧ヶ岳・至仏山・会津駒ヶ岳・帝釈山・田代山
15.山と高原地図 越後三山 平ヶ岳・巻機山
【主な収録の山・エリア】
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳・巻機山・平ヶ岳・荒沢岳・御神楽岳・守門岳・浅草岳・会津朝日岳
16.山と高原地図 谷川岳 苗場山・武尊山
【主な収録の山・エリア】
谷川岳・苗場山・武尊山・平標山・佐武流山・朝日岳・三峰山
17.山と高原地図 志賀高原 草津白根山・四阿山
【主な収録の山・エリア】
志賀高原・草津白根山・四阿山・岩菅山・鳥甲山・焼額山・野反湖
18.山と高原地図 妙高・戸隠・雨飾 火打山・高妻山・信越トレイル
【主な収録の山・エリア】
2019年版から、斑尾山から関田山脈へとつながる「信越トレイル」全域を新たに収録しました。
妙高山・戸隠山・雨飾山・火打山・高妻山・黒姫山・飯縄山・鉾ヶ岳・斑尾山・信越トレイル
19.山と高原地図 浅間山 軽井沢・長野原の山々
【主な収録の山・エリア】
浅間山・軽井沢・浅間隠山・鼻曲山・高峰高原・湯ノ丸山・王城山・高間山
20.山と高原地図 赤城・皇海・筑波 榛名山
【主な収録の山・エリア】
赤城山・皇海山・筑波山・榛名山・子持山
21.山と高原地図 西上州 妙義山・荒船山
【主な収録の山・エリア】
西上州・妙義山・荒船山・御荷鉾山・御座山
22.山と高原地図 奥武蔵・秩父 武甲山
【主な収録の山・エリア】
武甲山・伊豆ヶ岳・武川岳・蕨山・棒ノ折山・宝登山・城峯山
23.山と高原地図 奥多摩・奥秩父総図
【主な収録の山・エリア】
雲取山・両神山・金峰山・甲武信ヶ岳・瑞牆山・大菩薩嶺
24.山と高原地図 奥多摩 御岳山・大岳山
【主な収録の山・エリア】
雲取山・御岳山・大岳山・御前山・三頭山・浅間嶺・川苔山・高水三山・戸倉三山・棒ノ折山
25.山と高原地図 大菩薩嶺
【主な収録の山・エリア】
大菩薩峠・滝子山・雁ヶ腹摺山・小金沢山・鶏冠山・甲州高尾山・蜂城山
26.山と高原地図 雲取山・両神山
【主な収録の山・エリア】
雲取山・両神山・和名倉山・飛龍山・三峰・笠取山・秩父御岳山・四阿屋山・雁坂峠
27.山と高原地図 金峰山・甲武信
【主な収録の山・エリア】
金峰山・甲武信ヶ岳・瑞牆山・乾徳山・茅ヶ岳・西沢渓谷
28.山と高原地図 高尾・陣馬
【主な収録の山・エリア】
高尾山・陣馬山・生藤山・百蔵山・扇山・九鬼山・倉岳山・高川山・御正体山・石老山
29.山と高原地図 丹沢
【主な収録の山・エリア】
丹沢山・蛭ヶ岳・大山・塔ノ岳・檜洞丸・丹沢湖
30.山と高原地図 箱根 金時山・駒ヶ岳
【主な収録の山・エリア】
箱根・金時山・駒ヶ岳・足柄峠・芦ノ湖・湯河原
31.山と高原地図 伊豆 天城山
【主な収録の山・エリア】
沼津アルプス・伊豆三山・達磨山・天城山・長九郎山
32.山と高原地図 富士山 御坂・愛鷹山
【主な収録の山・エリア】
富士山・三ツ峠山・御坂山・毛無山・天子ヶ岳・愛鷹山
33.山と高原地図 八ヶ岳 蓼科・美ヶ原・霧ヶ峰
【主な収録の山・エリア】
八ヶ岳・赤岳・天狗岳・蓼科山・美ヶ原・霧ヶ峰・鉢伏山
34.山と高原地図 日本アルプス総図
【主な収録の山・エリア】
北アルプス・中央アルプス・南アルプス・八ヶ岳連峰
35.山と高原地図 白馬岳
【主な収録の山・エリア】
白馬岳・朝日岳・雪倉岳・唐松岳
36.山と高原地図 鹿島槍・五竜岳
【主な収録の山・エリア】
鹿島槍ヶ岳・五竜岳・水晶岳・鷲羽岳・針ノ木岳・烏帽子岳・餓鬼岳
37.山と高原地図 剱・立山
【主な収録の山・エリア】
2019年版から新たに日本200名山の毛勝山を収録しました。
また、剱・立山詳細図の収録範囲が広がり、室堂平・立山・剱岳そして黒部ダムに至るまでを詳細図の中で俯瞰できるようになり、利便性がより向上しました。
剱岳・立山・薬師岳・黒部五郎岳・水晶岳・鷲羽岳・雲ノ平・毛勝山
38.山と高原地図 槍ヶ岳・穂高岳 上高地
【主な収録の山・エリア】
槍ヶ岳・穂高岳・焼岳・燕岳・常念岳・笠ヶ岳・上高地
39.山と高原地図 乗鞍高原
【主な収録の山・エリア】
乗鞍岳・鉢盛山・野麦峠・五色ヶ原
40.山と高原地図 御嶽山 小秀山・奥三界岳
【主な収録の山・エリア】
御嶽山・小秀山・奥三界岳・開田高原・濁河・王滝
41.山と高原地図 木曽駒・空木岳
【主な収録の山・エリア】
2019年版から詳細図の収録範囲が大きく広がり、木曽駒ヶ岳～空木岳の縦走ルート、菅の台バスセンター～空木岳の登山ルートを1/25000の縮尺で収録しています。
木曽駒ヶ岳・宝剣岳・空木岳・恵那山・経ヶ岳・南木曽岳
42.山と高原地図 北岳・甲斐駒
【主な収録の山・エリア】
2019年版から、甲斐駒ヶ岳詳細図の収録範囲を仙丈ヶ岳まで拡大し、北岳詳細図の収録範囲も農鳥岳まで拡大してより使いやすくなりました。
北岳・甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳・鳳凰山・間ノ岳・農鳥岳・櫛形山・入笠山
43.山と高原地図 塩見・赤石・聖岳
【主な収録の山・エリア】
塩見岳・荒川岳・赤石岳・聖岳・光岳・笊ヶ岳・池口岳・大無間山
44.山と高原地図 白山 荒島岳・能郷白山・金剛堂山
【主な収録の山・エリア】
白山・荒島岳・金剛堂山・笈ヶ岳・経ヶ岳・大日ヶ岳・能郷白山・白木峰・人形山・大笠山・大門山
45.山と高原地図 御在所・霊仙・伊吹
【主な収録の山・エリア】
御在所岳・霊仙山・伊吹山・鎌ヶ岳・仙ヶ岳・御池岳・藤原岳・養老山
46.山と高原地図 比良山系 武奈ヶ岳・赤坂山
【主な収録の山・エリア】
武奈ヶ岳・堂満岳・釈迦岳・蓬莱山・蛇谷ヶ峰・リトル比良・赤坂山
47.山と高原地図 京都北山
【主な収録の山・エリア】
皆子山・峰床山・桟敷ヶ岳・雲取山・百里ヶ岳・京大演習林・比叡山・愛宕山
48.山と高原地図 北摂・京都西山 箕面・妙見山
【主な収録の山・エリア】
妙見山・箕面公園・ポンポン山・剣尾山・深山・瑠璃渓・保津峡
49.山と高原地図 六甲・摩耶 須磨アルプス
【主な収録の山・エリア】
六甲山最高峰・ロックガーデン・六甲山上・摩耶山・須磨アルプス・有馬温泉
50.山と高原地図 金剛・葛城 紀泉高原
【主な収録の山・エリア】
金剛山・大和葛城山・二上山・岩湧山・ダイヤモンドトレール・和泉葛城山・紀泉アルプス
51.山と高原地図 高野山・熊野古道 伯母子岳
【主な収録の山・エリア】
高野山・熊野三山・小辺路・中辺路・伯母子岳・護摩壇山・果無山脈
52.山と高原地図 大峰山脈
【主な収録の山・エリア】
大峰奥駈道・弥山・八経ヶ岳・大普賢岳・山上ヶ岳・吉野山・釈迦ヶ岳・笠捨山・玉置山
53.山と高原地図 大台ヶ原 高見山・倶留尊山
【主な収録の山・エリア】
大台ヶ原・高見山・明神平・池木屋山・白鬚岳・三峰山・倶留尊山
54.山と高原地図 氷ノ山 鉢伏・神鍋
【主な収録の山・エリア】
氷ノ山・鉢伏高原・神鍋高原・扇ノ山・後山・雪彦山・千ヶ峰・笠形山
55.山と高原地図 大山・蒜山高原 三瓶山・比婆山・道後山
【主な収録の山・エリア】
大山・船上山・蒜山高原・鏡ヶ成・毛無山・三瓶山・比婆山・道後山
56.山と高原地図 石鎚・四国剣山 東赤石山・三嶺
【主な収録の山・エリア】
石鎚山・剣山・瓶ヶ森・伊予富士・笹ヶ峰・西赤石山・東赤石山・三嶺
57.山と高原地図 福岡の山々 宝満山・英彦山
【主な収録の山・エリア】
宝満山・英彦山・古処山・脊振山・浮嶽・福智山・釈迦岳
58.山と高原地図 阿蘇・九重 由布岳
【主な収録の山・エリア】
阿蘇山・九重山・由布岳・鶴見岳
59.山と高原地図 祖母・傾 大崩山
【主な収録の山・エリア】
祖母山・傾山・大崩山・行縢山・尾鈴山
60.山と高原地図 霧島・開聞岳 市房山
【主な収録の山・エリア】
霧島山・開聞岳・高千穂峰・市房山
61.山と高原地図 屋久島 宮之浦岳
【主な収録の山・エリア】
宮之浦岳・白谷雲水峡・ヤクスギランド・永田岳・本富岳
