こんにちは、山歩（@sanpo_yamaaruki）です。
今回は、10月17～18日に涸沢でのテント泊に持って行った時の装備を紹介します。
服装や装備など、初めての場合だとさまざまな不安や疑問が出てきます。
早朝のテント内は+3度。今回の装備がそのまま当てはまるわけではないですが、参考にして頂き、無理せずに楽しい思い出になるような計画を立ててください。
当日は、本谷橋から涸沢までの紅葉が綺麗でした。
翌日は身軽な装備で奥穂高まで往復した後、上高地へ下りました。
時期：2018年10月17日から18日
山域：奥穂高岳 10月の紅葉が綺麗な涸沢カールにテント泊してきました。（1日目）
装備
ザック
モンベル(mont-bell) アルパインパック50
1泊2日のテント泊に丁度いいサイズだと思います。2,3泊程度のテント泊登山に適した容量になっています。スリムなシルエットなので狭い山道でもスムーズな歩行が可能です。
私が使っているザックの最新モデルになります。
モンベル(mont-bell) ジャストフィット パックカバー 60
山の天気は変わりやすいので、雨や汚れから守るカバーがあるといいです。
登山靴
SIRIO【シリオ】P.F.730 トレッキングシューズ
水筒 Platypus（プラティパス）
Platypus(プラティパス) 給水用ボトル プラティ 容量2L
ヘッドランプ
Black Diamond（ブラックダイヤモンド） スポット
GENTOS(ジェントス) LED ヘッドライト GTR-831D
予備電池 エネループ
ファーストエイドキット
-
-
私が登山の時に持ち歩くファーストエイドキットの中身をご紹介します。
こんにちは、山歩（@sanpo_yamaaruki）です。 今回は、登山用のポーチに入れているファーストエイドキットの中身をご紹介します。 皆さんも、模索しながら中身を入れ替えて準備されているのではな ...
続きを見る
携帯用浄水器
SAWYER ソーヤー ミニ SP128
ウェットティッシュ
簡易トイレ
虫除け
日焼け止め
資生堂 アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンA+N
行動食・非常食
ポカリスエット パウダー 1L用
モバイルバッテリー
Anker PowerCore II 10000
タオル・手ぬぐい等
トイレットペーパー
行動食
非常食
ビニール袋
カメラ
Nikon ミラーレス一眼カメラ Z50 ダブルズームキット
ゴミ袋
モンベル(mont-bell) O.D.ガベッジバッグ4L
チェストバッグ
PaaGo WORKS（パーゴワークス） PATHFINDER
エマージェンシーコール
スント(SUUNTO) コンパス A10
登山用地図
登山計画書
熊鈴 トレッキングベル サイレント
エンペックス 温度計 サーモマックス50
携帯電話・スマートフォン
時計
メモ帳・筆記用具
お金・健康保険の証コピー
調理道具
バーナー
ソト(SOTO) マイクロレギュレーターストーブ ウインドマスター SOD-310
ソト(SOTO) ウインドマスター用4本ゴトク フォーフレックス SOD-460
燃料
ソト(SOTO) パワーガス
クッカー
アルパインクッカー 14
チタンボール・ディッシュセット
カトラリー フォールディング スポーク
コップ SEA TO SUMMIT X-Cup
ライター
テント泊装備
テント
登山用テントは軽量でコンパクトであることが大切です。二人用テントですが、荷物も考えると丁度よい感じです。
以前はセットで販売されえいましたが、今はカラーも増えて別売りになっています。
グランドシート
インナーマット
寝袋
ダウン製のシュラフは保温性が抜群だと思います。上高地や涸沢カールでは＃2が快適に眠れると思います。
モンベル(mont-bell) 寝袋 アルパイン ダウンハガー800 #2
マット
いかに快適に眠れるかがテント泊では大切かと、地面のデコボコを感じずに眠るにはマットが大切です。軽量で、パタパタと簡単に収納することができます。
ランタン
お手持ちのヘッドランプをランタンに早変わりさせてしまうランタンシェード、使用しないときは平たくつぶせばかさばらず、持ち運びも便利です。
モンベル クラッシャブル ランタンシェード L
サンダル
テント泊での移動時に便利です。ソックスを着用したままでも履くことができます。
モンベル ロックオンサンダル
ダイヤルロック
