こんにちは、山歩（@sanpo_yamaaruki）です。
4月の大杉谷渓谷での山小屋泊で持って行った服装と装備を紹介します。
服装や装備など、初めての場合だとさまざまな不安や疑問が出てきます。
想定される気温は15度程度。今回の装備がそのまま当てはまるわけではないですが、参考にして頂き、無理せずに楽しい思い出になるような計画を立ててください。
服装
汗を吸って早く乾く「吸汗速乾素材」を使用したアイテムを探しましょう。
アンダーウェアーに「吸汗速乾素材」を採用しても、外着に綿素材を使用すると、速乾作用が阻害され機能が発揮できなくなります。
ドライレイヤー メッシュ
[ミレー] ドライナミックメッシュショートスリーブ
ベースレイヤー
finetrack(ファイントラック) Men's ドラウトフォースジップネック
ロングパンツ
ファイントラック【finetrack】カミノパンツレギュラー
※足の上げ下げがしやすいものがオススメです。
サポートタイツ
CW-X スポーツタイツ スタビライクス モデル
靴下
モンベル【mont‐bell】 WIC.トレッキングソックス
※クッション性の高い商品がオススメです。
登山靴
[サロモン] ハイキング シューズ X Ultra 3 Gore-TEX
※必ず自分の足にフィットする靴を選びましょう。
手袋
モンベル【mont-bell】ウインドシェルグローブ
帽子
モンベル【mont-bell】 ストレッチO.D.ハット
山小屋・休憩時
休憩をすると寒くなってくるので、上の服装に防寒着を羽織ります。
防寒着
モンベル【mont-bell】 U.L.サーマラップ パーカ
テント場でゆっくりする時は、ズボンをはき替えてます。
寒いとき・雨天
レインウエア
モンベル【mont-bell】サンダーパス ジャケット
モンベル【mont-bell】サンダーパス パンツ
※山の天気は変わりやすく、雨に降られることもあります。必ず携行してください。
着替え
モンベル（mont-bell ）アクアペル スタッフバッグ15L
アンダーウエア・靴下・シャツ・パンツ等
濡れてしまった時の予備のにもなります。
など
装備
ザック
[マックパック] リュック フィヨルド40 ミディバルブルー
水筒 Platypus（プラティパス）
Platypus(プラティパス) 給水用ボトル プラティ 容量2L
ヘッドランプ
Black Diamond（ブラックダイヤモンド） スポット
予備電池 エネループ
ファーストエイドキット
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私が登山の時に持ち歩くファーストエイドキットの中身をご紹介します。
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テルモス（魔法瓶）
携帯用浄水器
SAWYER ソーヤー ミニ SP128
ウェットティッシュ
シルコット ウェットティッシュ 除菌 ノンアルコールタイプ
簡易トイレ
携帯トイレ
虫除け
天然ハッカスプレー
日焼け止め
資生堂 アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンA+N
行動食・非常食
ポカリスエット パウダー 1L用
モバイルバッテリー
Anker PowerCore II 10000
タオル・手ぬぐい等
和手ぬぐい
トイレットペーパー
トイレット12ロール
ビニール袋
食品用ポリ袋
ゴミ袋
モンベル(mont-bell) O.D.ガベッジバッグ4L
あると安心・便利なもの
カメラ
Nikon ミラーレス一眼カメラ Z50 ダブルズームキット
チェストバッグ
PaaGo WORKS（パーゴワークス） PATHFINDER
エマージェンシーコール
スント(SUUNTO) コンパス A10
登山用地図
登山計画書
熊鈴 トレッキングベル サイレント
エンペックス 温度計 サーモマックス50
携帯電話・スマートフォン
時計
メモ帳・筆記用具
お金・健康保険の証コピー
調理道具
バーナー
ソト(SOTO) マイクロレギュレーターストーブ ウインドマスター SOD-310
ソト(SOTO) ウインドマスター用4本ゴトク フォーフレックス SOD-460
燃料
ソト(SOTO) パワーガス
ライター
クッカー
アルパインクッカー 14
食器類
チタンボール・ディッシュセット
カトラリー
カトラリー フォールディング スポーク
コップ
コップ SEA TO SUMMIT X-Cup
食料
１日目 昼 コンビニのおにぎり
１日目 夜 山小屋 カレーライス
２日目 朝 山小屋
２日目 昼 山小屋のお弁当
大杉谷渓谷 ４月に山開きしたので大杉谷登山口から大台ケ原を歩いてきました。
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大杉谷渓谷 ４月に山開きしたので大杉谷登山口から大台ケ原を歩いてきました。
こんにちは、山歩（@sanpo_yamaaruki）です。 今回は、2018年4月21～22日に、清流が生まれる神秘の山 秘境大杉谷渓谷を歩いて来ました。 数年前から歩いてみたいと計画していたのですが ...
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